برچسب ها
برچسب: کالری ها
خواص ضدالتهابی ضدسرطانی و ضدپیری دارد و به همین دلیل... التهاب مثانه و مفاصل کمک می کند ...
اکسیدانی است که خواص ضدالتهابی ضدسرطانی و ضدپیری دارد و... سرطان سینه و التهاب مثانه و مفاصل کمک می کند... های چرب مفید برای قلب نیز خوب است سماق با... از اسید معده و درد های گاه و بیگاه شکمی...
کد خبر: ۳۲۴۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
در ادامه این مطلب به عادت هایی اشاره خواهیم کرد... که داشتن آنها زمینه بروز گرسنگی های مکرر را فراهم...
به وجود می آید بسیاری از افراد بین وعده های... عادت هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها زمینه بروز... گرسنگی های مکرر را فراهم می کند که به ترتیب... کنترل اشتها ضروری است و در دریافت کالری روزانه تاثیر...
کد خبر: ۳۲۴۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
استرس مزمن نیاز های متابولیک بدن را افزایش داده و...
شفا آنلاین> سلامت> استرس مزمن به روش های مختلف بر... استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می گذارد... به گزارش شفا آنلاین استرس مزمن نیاز های متابولیک بدن... که استرس مزمن نیاز های متابولیک بدن را افزایش داده...
کد خبر: ۳۲۴۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
در روزهای گرم تنها نمی توان با آب رفع تشنگی... کرد چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر... است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن آب نیست خوشبختانه... جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که می توان...
های خنک تابستانی می توانند خستگی را از وجودتان بیرون... در روزهای گرم تنها نمی توان با آب رفع تشنگی... کرد چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر... است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن آب نیست خوشبختانه...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
شود اما حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی نیز... ها از تغذیه روزمره روند کاهش وزن را سخت تر...
شفا آنلاین> سلامت> تغییر عادت های غذایی یکی از توصیه... های ضروری برای کاهش وزن است اما گاهی اوقات باورهای... اشتباهی وجود دارد که نه تنها در تناسب اندام تاثیر... با انواع کمبودها مواجه کنند به گزارش شفا آنلاین در...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
هر ۱۰۰ گرم از زیتون سبز حاوی ۱۴۵ کیلوکالری ۱۵...
مزیت های رژیم مدیترانه ای شنیده اید از کاهش التهاب... و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی عروقی درحالی... گیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند زیتون... زیتون سبز حاوی ۱۴۵ کیلوکالری ۱۵ ۳ چربی حدود ۲...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
کاهش کالری دریافتی یکی از راه های موثر برای کاهش... هم برابر نیستند بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند... اما میزان موادمغذی شان نیز بسیارکم است بنابراین وقتی کالری... که مملو از موادمغذی هستند اما کالری زیادی ندارند ...
شفا آنلاین> سلامت> کاهش کالری دریافتی یکی از راه های... کالری دریافتی یکی از راه های موثر برای کاهش وزن... برابر نیستند بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند اما... میزان موادمغذی شان نیز بسیارکم است بنابراین وقتی کالری دریافتی...
کد خبر: ۳۲۴۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
به عنوان یک سوپر غذا در نظر گرفته شود سوپرغذاها... سد روده در موش ها کمک کند به گفته محققان... ضد التهابی عمل می کند و با کاهش خطر ابتلاء... نشده و باکتری ها را خارج می کند بروکلی ممکن...
کد خبر: ۳۲۴۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
معروف به آنتوسیانین ها عملکرد عروق را بهبود می بخشد...
ها عملکرد عروق را بهبود می بخشد مطالعه جدید نشان... می دهد که یک فنجان بلوبری نه تنها یک میان... وعده خوشمزه و کم کالری است بلکه فشار خون را... کاهش می دهد عملکرد رگ های خونی را بهبود می...
کد خبر: ۳۲۴۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
کنم آیا می توانم داروهایم را کنار بگذارم یا باید... رگ های خونی به سلول های بدن ما برود به... ها امریکایی مبتلا به دیابت هستند اما هنوز تشخیص در... مورد بیماری شان صورت نگرفته است آزمایش های مستقیم قند...
کد خبر: ۳۲۴۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
ممکن است در طول ماه های زمستان که نور خورشید... ماهی منبع بسیار خوبی از این ویتامین و همچنین اسیدهای...
گیرید با میکروب های بیماری زا مقابله کنید استفاده از... خواهد داشت به گزارش شفا آنلاین سمیه مرادی اظهار کرد... زمستان نه تنها سرما را همراه خود می آورد و... خانه نشینتان می کند بلکه این خانه نشستن ها پرخوری...
کد خبر: ۳۲۴۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
در جهان شناخته می شود به گزارش شفا آنلاین چاقی... احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون به خصوص بیماری های... می دهد رژیم غذایی و تمرینات ورزشی راه حل های... را می توان با کاهش مصرف غذا های پرانرژی مانند...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به شیر ولی با طعمی...
آن پایین و میزان چربی های سالم مانند اسیدهای چرب... که از فشار خون بالا و بیماری های قلبی پیشگیری... مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب... از صافی رد کرد ظاهر نهایی این ترکیب شبیه به...
کد خبر: ۳۲۳۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه... از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک...
شفا آنلاین> سلامت> با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق... باکتری ها و ابتلا به انواع عفونت ها مستعد می... های سرد آشنا خواهیم شد مصرف خوراکی های خیلی سرد... مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت...
کد خبر: ۳۲۳۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
سبزیجات برای سلامتی مهم هستند اما انواع خاصی از آنها... جنس گیاهان گلدار آلیوم است که این گروه شامل سیر... حاوی ویتامین ها مواد معدنی و ترکیبات گیاهی قوی هستند... تضمین خواهند کرد خواص دارویی پیاز نیز از زمان های...
کد خبر: ۳۲۳۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
با سبزیجات و میوه های بیشتر و سهم کمتر پروتئین... و غلات آغاز می شود برای داشتن وعده های غذایی...
تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر نیازهایتان... های بیشتر و سهم کمتر پروتئین و غلات آغاز می... شود برای داشتن وعده های غذایی سالم مصرف لبنیات را... را سبزیجات و میوه ها قرار دهید سبزیجات و میوه...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
و با مصرف کالری بالا و کیفیت رژیم غذایی ضعیف...
یک میان وعده در روز می خورد او وعده های... با مصرف کالری بالا و کیفیت رژیم غذایی ضعیف همراه... آل مک دونالد را غذایی پر از وعده های غذایی... توصیه های تغذیه ای استاندارد است مرکز ملی آمار سلامت...
کد خبر: ۳۲۳۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
روش های مختلفی برای کاهش وزن به صورت مستند وجود... دارد که گاهی توسط افراد خاص یا گروه های خاصی... که حتما تمام این رژیم ها صحیح باشند ...
شفا آنلاین> سلامت> این روزها بسیاری از افراد برای رهایی... از اضافه وزن به دنبال رژیم هایی هستند که سریع... های مختلفی برای کاهش وزن به صورت مستند وجود دارد... که گاهی توسط افراد خاص یا گروه های خاصی ارائه...
کد خبر: ۳۲۳۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
آب آلوئه ورا می تواند با خواص ضدالتهابی خود با... چاقی مقابله کند التهاب با اضافه وزن و مشکلات متابولیکی...
شفا آنلاین> سلامت> آلوئه ورا مملو از ویتامین های 12... ضد التهابی خود با چاقی مقابله کند التهاب با اضافه... باکتری های روده و تنظیم حرکات روده کمک کند چرا... ها کمک می کند کنترل میزان قند خون مطالعات نشان...
کد خبر: ۳۲۳۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
نشاسته ای دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند مصرف... این سبزیجات منابع خوبی از کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن گزانتین لوتئین... و نیز فولات و فیبر به همراه ساپونین ها و... فلاوونوئیدها هستند _ آووکادو محافظ چشم یک عدد آووکادوی متوسط...
کد خبر: ۳۲۳۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
آخرین اخبار